No growth in comfort
Vi hjälper dig nå dina mål oavsett om du vill lära dig självförsvar eller om du vill få hjälp med din träning
Ett självförsvar som är effektivt men ändå enkelt att lära sig
Järven självskydd erbjuder företag, myndigheter och privatpersoner ett enkelt och effektivt helhetskoncept för att öka sin säkerhet och trygghet. Hos oss får du givetvis lära dig hur du hanterar verbala och fysiska angrepp men också hur du skall agera för att minimera risken att en gärningsman utser dig till sitt offer. Du kommer få en större förståelse för hur gärningsmannen tänker när hen väljer ut sitt offer.
Självskydd är så mycket mer än bara träningen för att klara av ett fysiskt angrepp och det ser vi till att lära dig!
Självskydd
Fysisk träning
Träning behöver inte vara krångligt eller dyrt. Vi hjälper dig oavsett om du vill få motivation att leva ett mer fysiskt liv eller om du vill nå nästa mål i din träningssatsning
Med över 25 års erfarenhet som instruktör inom kampsport där jag har tränat både landslagsmedlemmar och motionärer har jag en mycket stor erfarenhet av de olika krav och behov en person har i sin träning. Jag hjälper dig på den nivå där du befinner dig.
Det är lätt att gå vilse i träningsdjungeln men egentligen behöver det inte vara vare sig komplicerat eller tidskrävande. Det viktiga är att tränaren utgår från dina behov och ser vad just du kan göra för att nå dina mål. Oavsett om du vill träna med vikter, träna kondition, snabbhet eller kampsportsinspirerat hjälper jag dig.
Svensexa, möhippa, konferensevent eller en kul grej med kollegorna eller kompisarna?
Vi arrangerar din upplevelse precis så som ni vill ha det oavsett om ni vill ha en föreläsning om självskydd eller träning, köra ett kampsportspass eller känna på hur det kan vara att träna självförsvar hos oss.
Varför inte ta en paus i den långa konferensdagen med ett lättare (eller tyngre) träningspass?
Event
